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13.02.09

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Wer unter persönlichen Problemen oder seelischen Belastungen leidet und diese alleine nicht (oder nicht mehr) in den Griff bekommt, sollte sich ebenso wenig wie bei körperlichen Erkrankungen scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Dies gilt vor allem dann, wenn Belastungen schon längere Zeit andauern oder sich gar im Laufe der Zeit tendenziell verschlimmern. Im Zweifelsfall kann die Frage, ob eine Psychotherapie indiziert ist, direkt mit einem Psychotherapeuten(in) abgeklärt werden.

Entscheiden ob Sie eine Therapie beginnen möchten, können Sie immer selbst- auch ein Wunsch an sich zu arbeiten oder persönliche Probleme in den Griff zu bekommen, genügt.

Vorraussetzung für den Erfolg einer Therapie ist in jedem Fall, dass man als Klient/in ernsthaft bereit ist, sich mit den anstehenden Problemen auseinander zusetzen und an deren Beseitigung mit Unterstützung durch den/die Psychotherapeuten(in) zu arbeiten.

Bewährte Indikationen für eine Psychotherapie sind :

  • Angstzustände, Panikattacken oder latente Ängste, die ihre Lebensqualität einschränken.
  • begleitend zu medizinischen Maßnahmen bei organischen Störungen (z. B bei chronischen Erkrankungen, starken Schmerzzuständen, neurologischen Störungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Morbus Cron, Colitis ulcerosa, Krebserkrankungen, nach oder vor Operationen u. dgl.)
  • belastenden Entscheidungssituationen und Lebensereignissen (beruflich, privat...)
  • Depressionen, Erschöpfungszuständen, Burn-out Syndrom
  • Erziehungsproblemen, Schulproblemen, Prüfungsängsten
  • Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Adipositas, nervöses Erbrechen
  • Folgen von Misshandlungen (körperliche Misshandlungen, sexueller Missbrauch....)
  • Funktionellen Störungen (Herzneurose, psychogene Hyperventilation, Magenneurose, nervöser Durchfall, Spannungskopfschmerz, Rückenschmerzen.
  • Konflikte mit Eltern, Verwandten, Vorgesetzten, Freunden
  • Leistungsversagen
  • Paarprobleme, Eheprobleme, Beziehungsprobleme
  • Posttraumatische Zustände ( nach Unfällen, Verlusterlebnissen etc)
  • Psychosomatische Beschwerden (Magenbeschwerden, Gastritis, Migräne, Schwindel, Tinnitus...)
  • Pubertätskrisen
  • Sexuelle Schwierigkeiten (Mangel oder Verlust von sexuellem Verlangen, Versagen genitaler Reaktionen, Orgasmusstörungen, Ejaculatio praecox, Vaginismus, Verhaltensstörungen im Wochenbett, ungewollte Kinderlosigkeit...)
  • Selbstmordgedanken
  • Selbstverletzendes Verhalten
  • Süchte (Abhängigkeiten von Drogen, Alkohol, Tabletten, Nahrungsmittel oder z.B. von Tätigkeiten,- Spielsucht,- Computersucht, Workaholic)
  • Schüchternheit, Kontaktschwierigkeiten, soziale Phobien, ADS, ADHS...
  • Zwangsgedanken und Handlungen

Psychotherapie kann wesentlich bei der Persönlichkeitsentfaltung und -entwicklung unterstützen.
Ein wesentlicher Bestandteil einer Therapie sollte auch sein, die Selbstheilungskräfte, die in jedem Menschen vorhanden sind, zu nutzen lernen. Denn die eigenen Ressourcen sowie jene der Umwelt mit einzubeziehen sind optimal dazu geeignet, eine individuell passende Lösung zu erreichen- und auch nach Abschluss der Therapie im „rauhen Alltag“ immer wieder vorholen zu können. Dies ist ein wichtiger und äußerst hilfreicher Ansatz in der systemischen Familientherapie.
 

Zur Anmeldung rufen Sie bitte an, benutzen die E-Mail bzw. dieses Feedback-Formular.
 

  Dipl. Psych. Cornelia Schug
      Bahnhofstr. 6
55116 Mainz
    Mobil
Tel
0179-6935117
06131-2052156
    Fax 06139-962587
    Email Schug@psychotherapiemainz.de

Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass während einer Therapie-Sitzungen das Telefon abgestellt ist. In dem Fall bitten wir Sie, Ihren Namen und ihre Telefonnummer auf dem Anrufbeantworter zu hinterlassen.
Ich werde Sie sobald als möglich zurückrufen.

Persönlich erreichbar am ehesten täglich bis 14.00 Uhr 5 Minuten vor der vollen Stunde.

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Diese Website wurde zuletzt aktualisiert 13.02.09