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Wer unter persönlichen Problemen oder
seelischen Belastungen leidet und diese alleine nicht (oder nicht mehr)
in den Griff bekommt, sollte sich ebenso wenig wie bei körperlichen
Erkrankungen scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Dies gilt vor allem dann, wenn
Belastungen schon längere Zeit andauern oder sich gar im Laufe der Zeit
tendenziell verschlimmern. Im Zweifelsfall kann die Frage, ob eine
Psychotherapie indiziert ist, direkt mit einem Psychotherapeuten(in)
abgeklärt werden.
Entscheiden ob Sie eine Therapie
beginnen möchten, können Sie immer selbst- auch ein Wunsch an sich zu
arbeiten oder persönliche Probleme in den Griff zu bekommen, genügt.
Vorraussetzung für den Erfolg
einer Therapie ist in jedem Fall, dass man als Klient/in ernsthaft
bereit ist, sich mit den anstehenden Problemen auseinander zusetzen und
an deren Beseitigung mit Unterstützung durch den/die
Psychotherapeuten(in) zu arbeiten.
Bewährte Indikationen für eine
Psychotherapie sind :
- Angstzustände, Panikattacken
oder latente Ängste, die ihre Lebensqualität einschränken.
- begleitend zu medizinischen
Maßnahmen bei organischen Störungen (z. B bei chronischen
Erkrankungen, starken Schmerzzuständen, neurologischen Störungen,
Herz-Kreislauferkrankungen, Morbus Cron, Colitis ulcerosa,
Krebserkrankungen, nach oder vor Operationen u. dgl.)
- belastenden
Entscheidungssituationen und Lebensereignissen (beruflich,
privat...)
- Depressionen,
Erschöpfungszuständen, Burn-out Syndrom
- Erziehungsproblemen,
Schulproblemen, Prüfungsängsten
- Essstörungen (Anorexie,
Bulimie, Adipositas, nervöses Erbrechen
- Folgen von Misshandlungen
(körperliche Misshandlungen, sexueller Missbrauch....)
- Funktionellen Störungen
(Herzneurose, psychogene Hyperventilation, Magenneurose, nervöser
Durchfall, Spannungskopfschmerz, Rückenschmerzen.
- Konflikte mit Eltern,
Verwandten, Vorgesetzten, Freunden
- Leistungsversagen
- Paarprobleme, Eheprobleme,
Beziehungsprobleme
- Posttraumatische Zustände (
nach Unfällen, Verlusterlebnissen etc)
- Psychosomatische Beschwerden
(Magenbeschwerden, Gastritis, Migräne, Schwindel, Tinnitus...)
- Pubertätskrisen
- Sexuelle Schwierigkeiten
(Mangel oder Verlust von sexuellem Verlangen, Versagen genitaler
Reaktionen, Orgasmusstörungen, Ejaculatio praecox, Vaginismus,
Verhaltensstörungen im Wochenbett, ungewollte Kinderlosigkeit...)
- Selbstmordgedanken
- Selbstverletzendes Verhalten
- Süchte (Abhängigkeiten von
Drogen, Alkohol, Tabletten, Nahrungsmittel oder z.B. von
Tätigkeiten,- Spielsucht,- Computersucht, Workaholic)
- Schüchternheit,
Kontaktschwierigkeiten, soziale Phobien, ADS, ADHS...
- Zwangsgedanken und Handlungen
Psychotherapie kann wesentlich bei
der Persönlichkeitsentfaltung und -entwicklung unterstützen.
Ein wesentlicher Bestandteil einer Therapie sollte auch sein, die
Selbstheilungskräfte, die in jedem Menschen vorhanden sind, zu nutzen
lernen. Denn die eigenen Ressourcen sowie jene der Umwelt mit
einzubeziehen sind optimal dazu geeignet, eine individuell passende
Lösung zu erreichen- und auch nach Abschluss der Therapie im „rauhen
Alltag“ immer wieder vorholen zu können. Dies ist ein wichtiger und
äußerst hilfreicher Ansatz in der systemischen Familientherapie.
Zur Anmeldung rufen Sie bitte an, benutzen die E-Mail bzw.
dieses
Feedback-Formular.
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Dipl. Psych. Cornelia Schug |
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Bahnhofstr. 6
55116 Mainz |
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Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass während einer Therapie-Sitzungen
das Telefon abgestellt ist. In dem Fall bitten wir Sie, Ihren Namen und
ihre Telefonnummer auf dem Anrufbeantworter zu hinterlassen.
Ich werde Sie sobald als möglich zurückrufen.
Persönlich erreichbar am ehesten
täglich bis 14.00 Uhr 5 Minuten vor der vollen Stunde.
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